🍽 1 taza⏱ 10 minDificultad: fácilTemporada: todo el año
La tila es la taza de cuando la casa ya está callada. Mi Antonio, que en paz descanse, decía que olía a paseo de verano por la plaza, y tenía razón: los tilos del pueblo perfumaban todo junio. Yo me la tomo con la luz baja y una mijita de miel.
Preparación
- Calienta el agua hasta que esté a punto de hervir y retírala del fuego.
- Pon la tila en la taza o en un colador de tela.
La ficha completa está en el libro
«El pequeño libro de las plantas aromáticas»
Todos los pasos, cómo conservarlo, el truco de Remedios y lo que dicen la costumbre y la ciencia.
Ver el libro · 7,90 €Precauciones
- No conviene darla a niños pequeños sin consultar al pediatra.
- Embarazo y lactancia: no hay datos suficientes de seguridad; consulta antes con tu médico.
- Si tienes problemas de sueño o ansiedad que se repiten, coméntalo con tu médico: una infusión no es la solución.
- Si tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes a tu médico o farmacéutico.
- Nunca des miel a bebés menores de 12 meses.
- No sustituye ningún tratamiento.